Come può un uomo aumentare la sua potenza

La disfunzione erettile ha da tempo cessato di essere un sintomo che si verifica solo negli uomini più anziani o in quelli che soffrono di gravi malattie. Anche gli uomini giovani e virtualmente sani soffrono sempre più di disfunzione erettile in media.
Le ragioni di ciò possono variare, come già detto, malattie cardiovascolari, infarti e ictus, diabete o altre gravi malattie possono essere cruciali se è presente una disfunzione erettile. La capacità di ottenere o mantenere un’erezione può anche peggiorare con l’età.

Gli uomini giovani e sani hanno quasi sempre problemi di potenza dovuti a problemi psicologici e/o emotivi e blocchi.

A causa della crescente popolarità e disponibilità di contenuti pornografici, la potenza maschile può essere danneggiata in due modi. Gli uomini possono essere intimiditi dalle scene e dagli attori mostrati e costretti a recitare le stesse idee e gli stessi standard irrealistici, oppure alzare la loro soglia di stimolazione fino al punto in cui trovano difficile essere stimolati ed eccitati da situazioni sessuali reali.

La moderna cultura pop e i social media possono anche contribuire alla pressione che gli uomini sentono perché si confrontano costantemente con personaggi o storie tratte dai film o dai profili dei social media popolari.

Un’altra causa di disfunzione erettile senza una grave malattia può essere lo stile di vita. Nel mondo del lavoro di oggi c’è sempre meno enfasi sull’esercizio fisico, lo stress è in aumento a causa del lavoro, degli straordinari, dell’inquinamento e dell’elettrosmog, e sempre più persone hanno difficoltà a mangiare cibi sani per lunghi periodi di tempo, il che influisce direttamente anche sullo stress, sulla salute e sul benessere. Può avere potenza.

Come aumentare la vostra potenza?

Il primo e più semplice passo per aumentare naturalmente la vostra potenza può essere quello di consumare meno contenuti pornografici e rendersi conto che le descrizioni vivide sui social media sono spesso esagerate per attrarre e affascinare un pubblico più ampio.

Inoltre, si raccomanda un esercizio regolare come l’allenamento della forza, perché non solo migliora la circolazione, ma vengono rilasciati ormoni nel corpo che, oltre alla salute generale, contribuiscono anche alla resistenza allo stress e alla potenza. Il rilascio di ormoni della felicità è un gradito effetto collaterale.

Una dieta sana ha anche un effetto positivo sulla disfunzione erettile. I primi passi possono essere la rinuncia ad alcol, nicotina, cibi e bevande zuccherate e il consumo di frutta e verdura ogni giorno.

Si raccomanda inoltre di utilizzare sempre più alimenti naturali per fornire al vostro corpo vitamine e sostanze nutritive che migliorano la circolazione sanguigna e regolano l’equilibrio ormonale in modo da poter ottenere o mantenere più facilmente l’erezione per un periodo di tempo più lungo.

Rimedi casalinghi per aumentare la potenza

Il passo successivo può essere fatto con rimedi casalinghi e integratori naturali se la potenza è ancora troppo inaffidabile. L-citrullina e L-arginina sono aminoacidi che vengono utilizzati anche dagli atleti per sostenere la coagulazione del sangue e possono avere effetti simili ai farmaci di potenza.

Anche i rimedi a base di erbe come ashwagandha, maca o cordyceps possono avere un effetto positivo sulla potenza. In questo caso, è necessario prestare attenzione alla qualità dei rispettivi concentrati e, se necessario, rivolgersi ad uno specialista.

Parlare con il proprio partner

Ma potrebbe anche essere che si mangia una dieta sana, si fa esercizio fisico regolarmente, si è effettivamente sani, ma si hanno ancora problemi di potenza.

In questo caso, si consiglia di parlare con il proprio partner se si sente la pressione di eseguire o se c’è un’altra ragione che influisce negativamente sulla propria potenza.

Se è difficile identificare il vero problema, si può considerare di consultare uno psicologo.

Farmaci per migliorare la potenza

Un’alternativa rapida e la cura possono essere stimolatori sessuali. Gli stimolatori sessuali approvati migliorano il flusso sanguigno nel pene e bloccano le sostanze che causano la disfunzione erettile.

Qui ci sono prodotti diversi che funzionano allo stesso modo nel corpo, ma si sentono diversi.

Il Viagra, ad esempio, funziona per qualche ora e poi perde gradualmente il suo effetto. In alcuni uomini capita che il Viagra non funzioni, spesso funziona meglio se provano il Levitra, che ha un effetto paragonabile al Viagra. Il Cialis, invece, aumenta la capacità di avere un’erezione fino a 36 ore, per questo viene anche chiamato “pillola del fine settimana”.

Prima di decidere di utilizzare stimolatori sessuali, si dovrebbe sempre consultare il proprio medico e chiedere consiglio. Gli stimolatori sessuali sono ben tollerati dagli uomini sani e non sono pericolosi. Tuttavia, con le malattie cardiovascolari, per esempio, gli stimolatori sessuali possono mettere a rischio la salute della persona che li utilizza.

Inoltre, poiché gli stimolatori sessuali sono disponibili solo su prescrizione medica, si raccomanda di consultare un medico perché le droghe illegali sono spesso contaminate o i loro effetti collaterali non sono stati ancora sufficientemente studiati.

Se non volete andare dal medico di persona, potete prendere un appuntamento online e, se il medico lo ritiene opportuno, vi viene scritta una prescrizione legale per ordinare comodamente online gli stimolatori sessuali.

Come potete vedere, voi o il vostro partner potete utilizzare diversi approcci per contrastare la disfunzione erettile. In caso di dubbio, si consiglia di consultare sempre il proprio medico.

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